antipasti

Tabulé

tabulé
  • RSI
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  1. Cuocere il bulgur seguendo le indicazioni sulla confezione.

  2. Lavare i pomodorini, pulire e sbucciare i cetrioli. Tagliare pomodorini e cetrioli a piccoli tocchetti. Salarli leggermente e fare scolare l’acqua di vegetazione lasciandoli in un colino per 30 minuti circa.

  3. Pulire il cipollotto e tritarlo finemente. Lavare prezzemolo e menta e tritarli finemente.

  4. In un’ampia ciotola inserire il bulgur, i pomodorini, i cetrioli, il cipollotto, il prezzemolo e la menta. Mescolare bene.

  5. Condire con qualche cucchiaio di olio, il succo di limone e un pizzico di sale. Mescolare bene e lasciare riposare per circa 30 minuti.

Conservare in frigorifero chiuso in un contenitore ermetico.

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