Dieci minuti per cambiare

Strategia di vita per aprirsi al nuovo

L'ultimo libro di Chiara Gamberale Per dieci minuti, edito da Feltrinelli, si apre con la protagonista in crisi per l'abbandono del compagno, per la perdita del lavoro e per la vita in una città che non sente sua. Tutto quello che concorreva a definire la sua identità sembra perso, si sente in un vicolo cieco: la vita non scorre più, si è incagliata nella tristezza. Per distoglierla dai suoi pensieri infelici e un po' ossessivi, la sua analista le consiglia un gioco ispirato a Rudolf Steiner: per un mese fare qualcosa di nuovo ogni giorno per dieci minuti. La protagonista accetta e i risultati non si fanno attendere. Con questa semplice ricetta ritrova il gusto di vivere, la voglia di sperimentare, il desiderio di far entrare il nuovo nella sua esistenza, ma anche il coraggio di imboccare la strada del cambiamento, quel cambiamento che affascina tutti noi e che allo stesso tempo ci spaventa. Questo rimedio di fare qualcosa di nuovo per 10 minuti può davvero essere efficace per scuoterci dalla routine e farci intravvedere un altrove possibile? Perché siamo così restii ad esplorare territori diversi da quelli che visitiamo ogni giorno? Per quale motivo siamo così poco inclini al cambiamento? Quando è stata l'ultima volta che abbiamo fatto qualcosa di nuovo?

Ospiti:
Caterina Wolf, psicoterapeuta junghiana
Raffaella Venturini Stauble, divulgatrice della scienza dello spirito di Rudolf Steiner

Per dieci minuti - Feltrinelli

Rudolf Steiner - wikipedia