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Quarto pilastro

Damiano Zemp

Non è mai troppo tardi per fare del moto

  • 25.03.2024
  • 48 min
  • Enrica Alberti e Sarah Tognola
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Il miglior allenamento per il cervello è davvero il movimento? Chi si muove di più cade di meno? Perché durante la vecchiaia è più importante che mai praticare sport? Ci risponde Damiano Zemp, specialista in scienze motorie ed esperto di attività fisica adattata, accompagnato per l’occasione da tre testimoni “in movimento”.

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