Mangiare cibi sani è sicuramente una scelta positiva, ma quando questa scelta diventa così estrema da creare preoccupazioni e ansie intorno al cibo e al consumo, potremmo trovarci di fronte a un caso di ortoressia. L’ortoressia è un termine che si riferisce a un disturbo del comportamento alimentare, sempre più presente anche tra gli adolescenti della Svizzera italiana.

Per guarire dall’ortoressia è fondamentale chiedere aiuto: se pensi di soffrirne prova a parlarne in famiglia o con gli amici. E se non te la senti, ricorda che puoi sempre rivolgerti a un medico: ti potrà dare un parere esperto e, se necessario, indirizzarti agli specialisti giusti.

Questo video è inserito anche nel dossier tematico “Alimentazione” di éducation21.