L’inizio di un nuovo anno spesso diventa anche nel nostro immaginario il momento perfetto per un nuovo inizio nella nostra vita, nella nostra quotidianità, il giorno in cui dire “da oggi avverrà questo cambiamento!”

I buoni propositi rappresentano gli obiettivi che desideriamo raggiungere per migliorare il nostro benessere e la nostra felicità. Possono riguardare diversi aspetti della nostra vita: la salute fisica, i rapporti interpersonali, ottenere migliori risultati professionali, intraprendere una nuova formazione, modificare un’abitudine, ecc.

In parecchi casi però, dopo un primo entusiasmo, i nostri buoni propositi vengono man mano abbandonati e sono destinati a fallire. Perché?

Analizziamo con Mara Foppoli, psicologa e psicoterapeuta, le 10 trappole che possono ostacolarci nel raggiungimento dei nostri obiettivi.