Muoversi di più; mangiare più frutta e verdura; dormire a sufficienza; non fumare e non esagerare con gli alcoolici; prendersi cura di eventuali patologie croniche; dare più spazio alle relazioni rilevanti; coltivare un atteggiamento mentale orientato alla positività. Sono queste le sette abitudini chiave per vivere a lungo e in salute secondo un documentato articolo del New York Times che fa il punto sulle conoscenze scientifiche in tema di longevità. E le passioni dell’intelletto? La cultura? La musica (ascoltata o suonata)? Inutili orpelli che non aggiungono un pelo alla fisiologia dell’esistenza. Ma è davvero così? A Voi che sapete Davide Fersini e Giovanni Conti ne discutono con la critica musicale del Il sole 24 ore Carla Moreni e con Riccardo Zoia, direttore dell’Istituto di medicina legale di Milano, nonché Ordinario dell’Università Statale Milano.