Il segreto della vita? “La consapevolezza del qui e ora”

Il segreto della vita? La consapevolezza del qui e ora. C’è un filo rosso che collega i principali sentieri sui quali mi sono incamminato nella mia vita, la psicanalisi, il buddismo e lo sciamanismo. Questo filo rosso è la scoperta e la saggezza di tutte le grandi tradizioni spirituali, appunto la consapevolezza del qui e ora e quindi il non vivere nel futuro, il non vivere nel passato, ma lo stare completamente nel presente.             

Nel vivere qui e ora si trova pace e armonia. Ci si sente bene e soprattutto ci si apre a una dimensione misteriosa, quella dell’intuizione. Sono diverse le intuizioni che emergono quando si è in armonia, e tutte aiutano ad affrontare i problemi della vita in modo diverso. Si è come in uno stato di grazia. I problemi acquisiscono un altro significato, non schiacciano più e si riesce a guardarli con un certo distacco, abbracciandoli senza respingerli. E ancora, sentiamo che seguendo le nostre intuizioni viviamo nell’armonia, accettando la vita in perenne mutamento senza trattenerla, danzando con essa con gioia, misura e bellezza.

La sorgente è il cuore. Quando salgo sul Monte Lema sono calmo, presente. Mi sento libero da ciò che vedo. Sento stupore e gioia. Guardo le difficoltà della vita, le malattie, i lutti, la vecchiaia senza esserne preso. Sono nell’eterno presente. Non trovo le parole per esprimere questa esperienza. Sento che la ragione, la miriade di spiegazioni sono inadeguate a capire. Seduto sul tronco che fa da panchina sul sentiero, gusto questo momento. E’ come se vi fossi arrivato dopo un lungo cammino. Sento una gioia sottile in me. Riposo in questo stato di apertura e di pace. Sento calore nel mio cuore. E’ sorto da questo stato di connessione, di libertà, di consapevolezza, di ritorno alla sorgente. E’ la manifestazione della sorgente. E’ l’unione con il divino, non è il risultato di piaceri esterni. E’ la gioia che è in noi, da sempre, che dobbiamo ritrovare e nutrire. E’ il ritornare a casa.