Caldo e afa: cosa fare?

Quella appena passata è stata una notte tropicale, almeno in Ticino. Il resto della Svizzera ha dormito meglio, ma in questo momento le temperature massime, in pianura, in tutto il Paese si situano attorno ai 30 gradi ed in alcune località anche ben al di sopra.

In molti, già provati dal caldo di questi giorni, aspettano solo la fine di quest'ondata di calore e si chiedono se ce ne saranno altre. "Diciamo - ci dice Matteo Buzzi di MeteoSvizzera - che le nostre prospettive per l'intera estate davano chiaramente un'estate più calda della media e questo lo si può già confermare".

"Anche le prossime settimane saranno tendenzialmente al di sopra delle medie. Se questo si concretizzerà poi in ulteriori periodi di canicola lo dovremo verificare di volta in volta. Comunque tendenzialmente sarà un'estate che anche nelle prossime settimane sarà al di sopra delle medie, quindi è una possibilità che se ne presentino delle altre", aggiunge.

Per affrontare le ondate di calore, lo ricordiamo, è bene bere molta acqua, evitare sforzi fisici intensi nelle ore più calde della giornata e ripararsi molto bene dal sole, consiglio che vale soprattutto per bambini e anziani. Inoltre, rinfrescare la casa arieggiando di notte.

Infine, visto che la temperatura che percepisce il nostro corpo dipende anche dall'umidità e da quanto stiamo sotto il sole, per sentirci e stare più al fresco bisogna privilegiare luoghi più secchi e - naturalmente - ombreggiati.