Un bicchiere in meno è meglio

Gli svizzeri devono fare più attenzione al consumo di alcol: non più di un bicchiere al giorno per le donne e non più di due per gli uomini. Lo comunica mercoledì l'Ufficio federale della salute pubblica.

Il consumo di bevande alcoliche rappresenta un rischio per la salute, e può creare dipendenza. Chiaramente non tutte le persone subiscono gli stessi effetti, ma gli ultimi risultati delle ricerche hanno allertato la Commissione federale per i problemi inerenti all'alcol che di conseguenza ha deciso di proporre delle raccomandazioni più restrittive.

In ogni caso, ciascuno dovrà adattare il consumo di alcol al proprio stato di salute fisica e mentale. L'attenzione e la capacità di reazione diminuiscono già dopo un bicchiere. Pertanto, si dovrebbe evitare di bere prima di qualsiasi attività che richiede alta concentrazione, in particolare prima di guidare, lavorare o fare sport.