10 accorgimenti antigonfiore

Contrariamente a quanto si possa pensare, per mantenersi in salute non è necessario abolirli completamente

Cosa sono le sirtuine e come attivarle

In Svizzera si contano mezzo milione di casi di diabete e un terzo delle persone non sa ancora di esserne affetto: l’alimentazione può fare la differenza?

Come l’epigenetica influenza il ritorno del peso perso

Il modello alimentare più salutare e sostenibile è patrimonio dell’umanità dal 2010, ma non sembra esserlo delle nostre tavole

Quali alghe commestibili si trovano oggi in commercio, come utilizzarle e come inserirle nella propria dieta in modo equilibrato

Intervista alla dietista Evelyne Battaglia-Richi

Cosa dice la ricerca scientifica su questo tipo di regime